תגית: גריאטריה

  • פעילויות העשרה לקשישים סיעודיים בבית: מדריך מקיף למטפלים ובני משפחה

     

    הזדקנות האוכלוסייה והעלייה בתוחלת החיים מביאות עמן אתגרים חדשים בתחום הטיפול הסיעודי. כאשר קשיש נזקק לטיפול סיעודי בביתו, חשוב לזכור שמעבר לצרכים הפיזיים הבסיסיים, קיים צורך עמוק בגירוי מנטלי, חברתי ורגשי. פעילויות העשרה מותאמות יכולות לשפר משמעותית את איכות החיים, לשמר יכולות קוגניטיביות ולהעניק תחושת ערך ומשמעות.

    החשיבות של פעילויות העשרה בגיל המבוגר

    מחקרים מראים שגירוי קוגניטיבי סדיר יכול להאט את קצב ההידרדרות המנטלית ואף לשפר תפקודים מסוימים. פעילויות יצירה מעודדות ביטוי עצמי ומעניקות סיפוק רגשי, בעוד שמשחקים מותאמים מספקים הנאה ואינטראקציה חברתית. עבור קשישים סיעודיים המוגבלים בניידותם, פעילויות אלו הופכות לחלון משמעותי לעולם ולאמצעי לשמירה על קשר עם הסביבה.

    המשך…

  • סימנים לדיכאון בקרב קשישים וכיצד לסייע – זיהוי מוקדם, דרכי טיפול, תמיכה משפחתית

    סימנים לדיכאון בקרב קשישים וכיצד לסייע – זיהוי מוקדם, דרכי טיפול, תמיכה משפחתית

    דיכאון בגיל המבוגר הוא תופעה נפוצה יותר ממה שנהוג לחשוב. למרות זאת, פעמים רבות הוא אינו מאובחן ואינו מטופל כראוי. הסיבה לכך היא שתסמיני הדיכאון בקרב קשישים עלולים להיות שונים מאלה המוכרים אצל צעירים, ולעתים הם מתבלבלים עם תהליכי הזדקנות טבעיים או מחלות גופניות. זיהוי מוקדם וטיפול נכון יכולים לשפר משמעותית את איכות החיים של האדם המבוגר ושל בני משפחתו.

    מהו דיכאון בגיל המבוגר?

    דיכאון אינו חלק טבעי מתהליך ההזדקנות. זוהי הפרעה נפשית הניתנת לטיפול, המשפיעה על מצב הרוח, המחשבות וההתנהגות. בקרב קשישים, הדיכאון עלול להתפתח בעקבות שינויים משמעותיים בחיים כגון אובדן בן זוג, ירידה בתפקוד הגופני, מעבר דירה, בדידות או מחלות כרוניות. חשוב להבין שדיכאון בגיל המבוגר אינו סימן לחולשה או כישלון אישי, אלא מצב רפואי הדורש התייחסות וטיפול מקצועי.

    המשך…

  • דמנציה: המדריך המלא למשפחות – סוגים, אבחון וטיפול 2025

    דמנציה מתארת מצב שבו היכולות המנטליות של אדם נפגעות עד כדי פגיעה משמעותית בתפקוד היומיומי. מדובר בתסמונת המתבטאת בירידה בזיכרון, קושי בחשיבה ופגיעה ביכולות חברתיות. בשנת 2025, למעלה מ-55 מיליון בני אדם ברחבי העולם מתמודדים עם דמנציה, ובישראל החיים כ-150 אלף אנשים עם המצב הזה.

    המשך…

  • פודקאסט סיעודי פרק 2 – משכנעים קרובי משפחה לקבל עזרה סיעודית

    פודקאסט סיעודי פרק 2 – עוסק באתגר הניצב בפני משפחות המנסות לשכנע קרובי משפחה מבוגרים, לרוב הורים, לקבל עזרה סיעודית. הדיון מדגיש את המורכבות הרגשית של שיחות כאלה, הנובעת מהמתח בין הדאגה לבריאות ובטיחות המבוגר לבין הצורך לכבד את האוטונומיה והעצמאות שלו. ההתנגדות לעזרה נבחנת דרך חששות עמוקים מאובדן עצמאות, פחד מחדירה לפרטיות ובושה. הפודקאסט מציע דרכים פרקטיות לניהול השיחה, כולל סבלנות, שימוש בדוגמאות קונקרטי והדגשת היתרונות האישיים של העזרה. הוא גם מתייחס למקרים של סירוב מוחלט, תוך ציון האפשרות לערב אנשי מקצוע או, כמוצא אחרון, רשויות הרווחה, ומדגיש את חשיבות התמיכה בבני המשפחה המטפלים.

    נוצר על ידי בינה מלאכותית Google NotebookLM. גירסת ניסוי.

    האזינו לפודקאסט עכשיו:  

    המשך…

  • פודקאסט סיעודי פרק 1 – זיהוי הצורך בעזרה סיעודית

     איך מזהים כשקרוב משפחה מבוגר לפעמים הורה זקוק לעזרה סיעודית?
    ננסה לתת כלים וסדר מה הסימנים הראשונים שצריכים להדליק נורה אדומה.

    פודקאסט סיעודי פרק 1 – עוסק בזיהוי הצורך בסיעוד אצל קרובי משפחה מבוגרים בישראל, נושא המכונה "באמת רגיש, נוגע בהרבה משפחות". הוא מדגיש את הצורך לזהות שינויים הדרגתיים בתפקוד יומיומי, בהופעה האישית, בניידות (כולל נפילות), ובמצב הקוגניטיבי והרגש. בנוסף מציין כי האדם עצמו עשוי לנסות להסתיר קשיים, וקורא לפנות לבירור רפואי יסודי, רצוי אצל גריאטר, כדי לשלול גורמים הפיכים. לבסוף, הוא מדגיש שחיפוש עזרה מקצועית, כמו גמלת סיעוד, שירותי קופות חולים או עמותות, אינו כישלון אלא אחריות ודאגה, ומומלץ לפנות לעזרה מוקדם ככל האפשר לפני משבר.

    נוצר על ידי בינה מלאכותית Google NotebookLM. גירסת ניסוי.

    האזינו עכשיו לפודקאסט:  

    המשך…

  • מדריך לזיהוי מצב סיעודי אצל בן משפחה

    מדריך לזיהוי מצב סיעודי אצל בן משפחה

    מדריך לזיהוי מצב סיעודי אצל בן משפחה

    מבוא

    כאשר בן משפחה מתחיל להתקשות בביצוע פעולות יומיומיות, חשוב לדעת להבחין בין קושי זמני שניתן לטפל בו לבין מצב סיעודי קבוע הדורש סיוע מקצועי. מדריך זה יסייע לכם לזהות את הסימנים ולקבל החלטות מושכלות.

    סימנים לכך שבן המשפחה הפך להיות סיעודי

    1. קושי בפעולות יומיומיות בסיסיות (ADL)

    • רחצה: אינו מסוגל להתרחץ באופן עצמאי או זקוק לעזרה בכניסה ויציאה מהאמבטיה
    • הלבשה: מתקשה ללבוש או לפשוט בגדים, בוחר בגדים לא מתאימים לעונה
    • אכילה: זקוק לעזרה בחיתוך מזון, קושי בשימוש בכלי אוכל, או זקוק להאכלה
    • ניידות: מתקשה לקום מהמיטה, ללכת, או זקוק לעזרי הליכה
    • שליטה על הסוגרים: אירועי בריחת שתן או צואה

    2. ירידה קוגניטיבית

    • שכחה תכופה של אירועים קרובים
    • קושי בזיהוי בני משפחה
    • בלבול במקום ובזמן
    • קושי בקבלת החלטות פשוטות
    • שינויים בשיפוט ובהתנהגות

    המשך…

  • מדריך לזיהוי סימנים מקדימים של דמנציה אצל בני משפחה

    מדריך לזיהוי סימנים מקדימים של דמנציה אצל בני משפחה

    מדריך לזיהוי סימנים מקדימים של דמנציה אצל בני משפחה

    הבחנה בין תהליכי הזדקנות טבעיים לסימני אזהרה של דמנציה

    שינויים בזיכרון

    הזדקנות רגילה:

    • שוכח/ת לפעמים שמות או מועדים, אך נזכר/ת בהם מאוחר יותר
    • טועה לעיתים במיקום החפצים אך מסוגל/ת לחזור על הצעדים ולמצוא אותם
    • זוכר/ת אירועים חשובים ופרטים אישיים

    סימני אזהרה לדמנציה:

    • שוכח/ת מידע שנלמד לאחרונה באופן תכוף
    • שואל/ת את אותן השאלות שוב ושוב
    • מסתמך/ת יותר ויותר על פתקים או בני משפחה לזכירת דברים
    • שוכח/ת אירועים משמעותיים או תאריכים חשובים

    המשך…